고창복지관
 

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     2010년10월    
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
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잡곡밥,바지락미역국,소불고기,비름나물무침,김치
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잡곡밥,돈육김치찌개,꽁치알감자조림,토란대들깨볶음,김치
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잡곡밥,청국장,볼어묵메란장조림,가지무침,김치
6
잡곡밥,동태국,멸치땅콩볶음,미역오이초무침,김치
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비빔밥,된장국
8
잡곡밥,콩나물국,삼치엿장구이,메밀대무침,김치
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잡곡밥,토란들깨국,제육볶음,애기상추겉절이,김치
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잡곡밥,유부팽이된장국,갈치무조림,고구마대무침,김치
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흰밥,카레,돈까스/소스,순대볶음,김치
14
잡곡밥,추어탕,오징어오이초무침,알감자조림,김치
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잡곡밥,북어무국,오리주물럭,숙주맛살무침,김치
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잡곡밥,뼈다귀탕,잡채,애기열무겉절이,김치
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잡곡밥,홍합무국,계란찜,건새우마늘쫑조림,김치
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잡곡밥,어묵실파국,두부김치,물파래무무침,김치
21
잡곡밥,올갱이된장국,조기튀김,청포묵쑥갓무침,김치
22
잡곡밥,해물탕,돼지갈비찜,콩나물무침,김치
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잡곡밥,육개장,어묵꽈리볶음,오이골뱅이무침,김치
26
잡곡밥,조랭이미역국,돈육버섯장조림,시금치무침,김치
27
잡곡밥,시래기된장국,고등어묵은지조림,무숙채,김치
28
잡곡밥,바지락수제비국,오삼불고기,양배추찜/쌈장,김치
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잡곡밥,만두국,닭고구마조림,취나물무침,김치
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